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febrero 11, 2026

Destacados

PREMIER PADEL ACADEMY SE ESTRENARÁ EN 2026 CON UN CALENDARIO INTERNACIONAL DE CAMPUS Y CLÍNICS

by Administrador Web febrero 11, 2026

• Los campus y clínics on-site ofrecerán a aficionados y jugadores amateurs una nueva forma de vivir los torneos de Premier Padel

• La academia acerca la experiencia del circuito profesional oficial a la comunidad del pádel amateur y formativo, compuesta por más de 35 millones de jugadores en todo el mundo

• El primer campus se celebrará durante el Gijón Premier Padel P2 Barcelona, 10 de febrero de 2026 – Premier Padel, el circuito profesional oficial de pádel líder a nivel mundial, ha anunciado hoy el lanzamiento de Premier Padel Academy, una nueva plataforma global de campus, clínics y experiencias inmersivas creada para acercar el Tour profesional a la comunidad amateur del pádel a escala internacional. La iniciativa, que se pondrá en marcha durante la temporada 2026 y estará impulsada por Premier Padel en colaboración con la Federación Internacional de Pádel (FIP), supone un paso estratégico para conectar a los jugadores de base con el ecosistema profesional oficial del deporte.

Premier Padel Academy trasladará la Metodología Oficial de Pádel FIP al ámbito formativo a través de actividades educativas experienciales y de alta calidad, desarrolladas dentro del ecosistema Premier Padel. La plataforma conectará a jugadores, jugadoras, entrenadores, clubes, promotores e instituciones bajo un marco común guiado por los estándares oficiales de formación de la FIP y sus valores educativos, adaptados al ámbito amateur con un enfoque práctico y basado en la experiencia.

La academia ofrecerá una amplia gama de campus, clínics y programas inmersivos para jóvenes y adultos, concebidos para equilibrar aprendizaje, diversión y convivencia, y permitir a los participantes vivir el pádel en el entorno único de Premier Padel.

A partir de la temporada 2026, Premier Padel Academy desplegará un calendario internacional completo de campus y clínics para niños y adultos, que se celebrarán en torno a torneos Premier Padel y estarán abiertos a jugadores y jugadoras amateurs de todos los niveles procedentes de todo el mundo.

Luigi Carraro, presidente de la International Padel Federation (FIP), señaló: “Premier Padel

Academy representa un paso estratégico dentro de la visión a largo plazo de la FIP para estructurar el desarrollo global del pádel a través de la educación, la metodología y unos valores compartidos. Junto a la FIP Academy, contribuye a un ecosistema coherente y complementario, en el que las vías oficiales de formación y las iniciativas basadas en la experiencia trabajan de forma conjunta para impulsar el crecimiento del pádel en todo el mundo”.

David Serrahima, Deputy CEO de Premier Padel: “Con una clara vocación internacional, Premier Padel Academy aspira a convertirse en un referente global en experiencias para aficionados al pádel. A través de campus, clínics y programas inmersivos, acercamos el espíritu de Premier Padel a los jugadores y jugadoras de base de todo el mundo, haciendo que el deporte sea accesible, inspirador y verdaderamente vivido por todos”.

Oriol Cortada, CEO de Padel Sports Events: “Premier Padel Academy se apoya en años de experiencia directa desarrollando programas deportivos de base en distintos mercados. Nuestra ambición es escalar una plataforma global que permita a jugadores y jugadoras de todo el mundo vivir, disfrutar, aprender y experimentar la auténtica esencia de Premier Padel”.

Premier Padel Academy nace con un fuerte enfoque colaborativo con todo el ecosistema del pádel, trabajando estrechamente con promotores locales, federaciones nacionales, clubes y partners para diseñar experiencias relevantes, de alta calidad y adaptadas a cada mercado y comunidad.

Juega como los profesionales. Aprende con los mejores.

 

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Destacados

Tendencias fitness para 2026: Entrenamiento para ganar músculo y cuidar la salud mental

by Administrador Web febrero 11, 2026

Descubre lo que estará en auge en el mundo del fitness este año y encuentra nuevas formas de cuidar tu bienestar.

Al inicio de cada año, muchas personas renuevan el compromiso de cuidar su salud y moverse más — un desafío que pide disciplina y motivación. Para apoyar ese proceso, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus siglas en inglés) acaba de publicar el informe Tendencias Globales de Fitness para 2026 (2026 Worldwide Fitness Trends), que llega a su 20ª edición. Es una de las encuestas más respetadas del sector y reúne la opinión de dos mil profesionales de salud y ejercicio de todo el mundo.

“Las tendencias de fitness muestran cómo evoluciona el ejercicio y ofrecen caminos realistas para quienes quieren comenzar o retomar una rutina activa”, comenta el médico del deporte Carlos Ulloa, miembro del Consejo Consultor de Herbalife.

A continuación, destacamos las principales tendencias señaladas por el ACSM para ayudarte a encontrar inspiración y nuevas formas de mantener el cuerpo en movimiento en este nuevo año.

1. Tecnología vestible

Incluye smartwatches, pulseras deportivas y sensores que monitorean pasos, sueño, frecuencia cardíaca, esfuerzo y recuperación. “Los wearables se volvieron aliados importantes para personalizar los entrenamientos y evitar sobrecarga. Ayudan tanto a principiantes como a atletas a conocer mejor su cuerpo y sus límites, permitiendo ajustar el entrenamiento con base en datos reales”, explica Ulloa.

2. Programas de ejercicio para adultos mayores

Con el envejecimiento de la población, crece la búsqueda por entrenamientos de fuerza y equilibrio. La idea es mantener independencia, prevenir caídas y preservar la calidad de vida con el paso de los años.

3. Ejercicio para control del peso

Debido a la popularización de medicamentos como los análogos de GLP-1, el foco está en preservar masa muscular, aumentar el gasto energético y mejorar la salud metabólica. “La actividad física es indispensable para mantener la masa magra durante el proceso de pérdida de peso, junto con una alimentación adecuada, para que los resultados sean sostenibles. Para eso, recomiendo combinar musculación con ejercicios aeróbicos, que suelen apoyar bastante el manejo del peso y la salud”, sugiere Ulloa.

4. Aplicaciones de entrenamiento

Apps con entrenamientos guiados, clases on-demand, programas personalizados y acompañamiento digital siguen creciendo porque permiten entrenar en cualquier lugar. Una opción es HerbaFit, la aplicación de Herbalife que ofrece más de 100 entrenamientos online variados — desde cardio hasta fuerza — adaptados a rutinas, objetivos y niveles de cada persona.

5. Entrenamientos de equilibrio, fluidez y fuerza del core

Incluye prácticas como yoga, Pilates, movilidad y ejercicios para el core (la zona central del cuerpo). Esta tendencia crece porque mejora postura, estabilidad, flexibilidad y reduce dolores, funcionando como un complemento importante para la musculación.

6. Ejercicio para la salud mental

La actividad física viene ganando cada vez más espacio como herramienta para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Por eso, gimnasios y apps están dando más protagonismo a entrenamientos que priorizan el bienestar emocional. “Hacer entre tres y cinco sesiones por semana de ejercicio moderado, durante 20 a 60 minutos, ya muestra una diferencia grande en el bienestar”, comenta Ulloa.

7. Entrenamiento de fuerza

La clásica musculación con mancuernas, máquinas y barras sigue como base del entrenamiento moderno. Es fundamental para estimular el aumento de masa magra, mejorar el metabolismo y fortalecer los huesos — y eso vale para todas las edades.

8. Tecnología orientada por datos

Apps y dispositivos que analizan variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), VO₂ máximo indirecto, sueño y fatiga ayudan a ajustar la intensidad del entrenamiento y reducir el riesgo de lesión. La tendencia es que este mercado crezca con la popularización de plataformas basadas en IA. Entrenar con datos permite ajustes finos en volumen e intensidad, favoreciendo resultados y disminuyendo riesgos.

9. Clubes deportivos y actividades recreativas para adultos

Grupos de running, ciclismo, fútbol, vóley y otros deportes recreativos vienen ganando muchos adeptos. “Son opciones que combinan movimiento, socialización y diversión, lo que suele apoyar la constancia, acompañado de entrenamiento físico rutinario señala Ulloa.

10. Entrenamiento funcional

Entrenamientos que incluyen movimientos integrados — como agacharse, empujar, tirar y rotar — para mejorar fuerza, movilidad y desempeño en las tareas del día a día. Es una tendencia fuerte para personas de todas las edades.

11. Estudios de entrenamiento especializado

Son estudios que se enfocan en modalidades específicas como HIIT, Pilates, cycling, fuerza o movilidad. La experiencia personalizada y el sentido de comunidad atraen a quienes buscan un acompañamiento más cercano.

12. Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)

Protocolos cortos e intensos siguen entre las tendencias más populares gracias a su eficiencia: en pocos minutos, ofrecen buena mejora cardiovascular y aumento del gasto energético. “Aunque es un entrenamiento exigente, cuando está bien orientado, el HIIT apoya bastante a quienes tienen poco tiempo. El problema aparece cuando se intenta entrenar en intensidades muy altas sin una adecuada preparación física”, comenta Ulloa.

Fuente:@herbalifecl_

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Destacados

La espera terminó, Premier Padel vuelve a escena y la temporada 2026 echa a andar esta semana en Riad.

by Administrador Web febrero 11, 2026

El cuadro principal arrancó el lunes 9 de febrero y lo hizo con un escenario claramente renovado. Tanto en el cuadro masculino como en el femenino, más de la mitad de las parejas que competirán en el cuadro principal son distintas a las que cerraron la temporada regular 2025.

 

STAR POINT: NUEVO SISTEMA DE PUNTUACIÓN

El Riyadh Season P1 marcará un momento histórico para el pádel con la introducción del Star Point, la primera innovación específica del sistema de puntuación del deporte. Concebido para equilibrar tradición e innovación, el Star Point busca mejorar el bienestar de los jugadores, evitar partidos excesivamente largos y hacer el juego más claro y atractivo para aficionados y retransmisiones.

El Star Point añade estrategia, presión y emoción, premiando a quienes rinden mejor en los momentos clave y manteniendo los partidos dinámicos e intensos. Riad será el primer escenario de esta nueva era del pádel.

GALÁN VS. TAPIA: CARRERA POR EL LIDERATO EN TÍTULOS

Alejandro Galán y Agustín Tapia están actualmente empatados con 53 títulos en su palmarés. Tapia nunca ha logrado superar a Galán en el cómputo histórico. Su pulso a lo largo de la temporada 2026 decidirá quién se convierte en el jugador en activo con más títulos, añadiendo un componente histórico a cada torneo que disputen.

 

EL ‘LAST DANCE’ DE MIGUEL LAMPERTI

Miguel Lamperti es una de las figuras más icónicas de la historia del pádel, tras más de 30 años como profesional, y a sus 47 años, ha confirmado que 2026 será su última temporada, por lo que esta será su última participación en el Riyadh Season P1. Iniciará el torneo desde la previa, formando pareja con el joven talento Alberto García Trabanco.

 

ARI Y PAULA COMPITEN POR SEPARADO POR PRIMERA VEZ EN PREMIER PADEL

Tras el ascenso de Triay y Brea al liderato, Sánchez y Josemaría decidieron separarse al final de la temporada pasada, haciendo del Riyadh P1 su primer torneo @premierpadel por separado desde 2021.

 

🧾 @premierpadel

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