mayo 2023

Hoy compartimos con ustedes la conversación exclusiva que tuvimos con Cristóbal Molina (@crismolinat, días previos a su viaje a Brasil, para disputar un Certamen FIP en dicho país, en el cuál logró llegar hasta la etapa de seminfinales junto a su dupla Cristobal Martínez.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Cris, como lo conocen en el circuito, es seleccionado nacional de pádel (campeón sudamericano 2019), parte del team Chile, y tiene ha su haber participación en el Primer Mundial de pádel en Qatar , y su presencia en los juegos Suramericanos ASU 2022, además de viajar constantemente jugando torneos FIP en Chile y sudamérica.

«Empecé a jugar hace como 7 años, 8 por ahí, yo jugaba tenis, mi hermano me metió en el pádel, mi hermano entró a estudiar a la Adolfo Ibañez y me invitó a jugar, y de ahi que quedé pegado con este deporte» relata.

Nos cuenta que actualmente hace clases en padel estoril y entrena en espacio padel, y de que es lo que más le gusta de este deporte nos relata: «me gusta el ambiente social que se dá, terminas de jugar tu partido, te quedas conversando o no se una cervecita»… ríe » el ambiente social es muy lindo, muy grato»…

De sus expectativas para este año, nos detalla muy decidido: «Con mi partner, Cris Martinez, queremos viajar harto, viajar hacia los torneos FIP, que organiza la premier padel, y lograr la mayor cantidad de puntos, para que el próximo año podamos entrar directo a los cuadros de los torneos más importantes» comenta.

Cuando le preguntamos sobre que opina del nivel del pádel en Chile y la explosión de nuevos clubes y nuevos jugadores en el país, nos comenta: «Ha explotado mucho la verdad, hay harto club y harta gente jugando, mucho argentino que se ha venido a vivir a Chile, que tienen un gran nivel, y ayuda a que el pádel chileno siga creciendo mucho» comenta.

Y antes de finalizar, nos pide agradecer el apoyo constante que ha tenido este año de sus auspiciadores: tonybet, xtb, paletas sane, Globalnutrition, Munimensport, Delva y Noia Sport.

«Invito a la gente a que se motive a jugar, que disfrute, que el ambiente del pádel da para no sólo jugar un partido sino que también disfrutar entre los 4 y pasar un buen rato entre ellos» acota Cristobal .

El 14 de mayo se llevará a cabo esta fiesta deportiva que reúne a más de 30 mil personas,

Alrededor de 30 mil personas participarán en la Maratón de Santiago, carrera en la que se puede competir en 10, 21 y 42 kilómetros, y que se realizará el 14 de mayo. Si vas a participar, te dejamos los m

El Dr. Diego Amenábar, traumatólogo especialista en Medicina Deportiva de Clínica Universidad de los Andes, nos entrega 8 importantes consejos para tener en cuenta a un mes de la carrera:

• Realizar entrenamientos asesorados por un entrenador o especialista
• Incrementar el kilometraje de manera gradual y bajar la intensidad días antes de la competencia
• Llevar a cabo un plan de alimentación adecuado. Los nutrientes son fundamentales para lograr un buen rendimiento deportivo
• Usar un equipo adecuado en los entrenamientos y el día de la competencia
• Estiramientos y ejercicios de fortalecimiento ayudan a lograr un buen rendimiento muscular
• Lograr un sueño reponedor es vital para tener la energía que requiere todo el proceso de preparación y el día de la carrera
• No probar técnicas nuevas días antes de la carrera, ya que puede favorecer la aparición de lesiones
• Mantener una actitud positiva

Por otro lado, “si durante el entrenamiento hay dolor, hinchazón o rigidez que no se pasa a los dos o tres días, es importante preguntar a un médico especialista en medicina deportiva para tratar la lesión a tiempo y poder participar en la competencia dando el máximo rendimiento”, señala el Dr. Amenábar.

Por último, es importante realizar una práctica deportiva segura. En ese contexto, si existen antecedentes cardiovasculares, se debe consultar con un cardiólogo antes de comenzar a entrenar y, también, asesorarse con una nutricionista para llevar a cabo un plan de alimentación que contenga los nutrientes necesarios para enfrentar el gasto energético que requiere este tipo de competencia.

Es cosa de ver las redes sociales de Kelly Gulfo (@kellygulfo) y encontrar a una padelera que participa en muchos partidos y torneos, en muchas ocasiones está celebrando con sus partners sus primeros lugares.

Y aunque hemos conocido varias historias de deportistas y ex tenistas que descubrieron esta disciplina, Kelly  quien una dentista experta en estética y directora de la Clínica Gulfo, comenzó a jugar sin saber absolutamente nada.

“Comencé hace un año, jamás había jugado ningún deporte desde los 9 años de edad y ni siquiera sabía de qué se trataba el padel. Tuvimos una junta del curso de Sofy mi hija menor y @ruthgv me invitó a un partido; yo no tenía idea cómo jugarlo así que la primera vez mi esposo arrendó una cancha y empezamos a paletear…luego partí con clases con @dveliz y nunca más paré” nos cuenta Kelly.

En general juega en todos los clubes de Chicureo, donde vive y se estrena recientemente en la Categoría B. “Empecé a jugar en B después de varios Americanos ganados en categoría C, Mixto C/B, Masculino 5ta”.

“Me relaja pese a que es un deporte competitivo, es el mejor momento que dedico a mi misma. Además he conocido muy lindas personas y toda la comunidad que tenemos es increíble” responde cuando le preguntamos qué es lo que más le gusta del pádel.

“Me gustaría motivar a todas las que están empezando a qué con perseverancia y dedicación todo se puede, soy cero talentosa para los deportes, pero gracias a clases y muchos partidos he ido avanzando, y soy feliz con cada una de mis medallitas; además de mostrarles un buen  ejemplo para mis hijas” remata Kelly.