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mayo 23, 2023

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Mi historia con el pádel: Sofía Guillier

by Administrador Web mayo 23, 2023

A Sofía le dicen Tot, estudia el último años de pedagogía general básica y es una gran jugadora de pádel y parte del team de los reconocidos Torneos Wonder, creados junto a sus hermanos Alejandra y Joaquín.

“Juego pádel desde el 2019, yo venía de jugar tenis y como se parecen bastante, con mi hermana Alejandra y mi hermano Joaquín, empezamos a jugar torneos y nos dimos cuenta que era súper entretenido” nos cuenta Tot.

Destaca que lo que más le gusta es lo rápido que se puede aprender el pádel: “me gusta ya que me parece que es un deporte no tan técnico como el tenis” y también lo social de este deporte: “es un deporte social, donde se crea un ambiente donde hay buena onda, en los torneos hay stands y 3er tiempo donde puedes conocer gente”.

En cuanto al  perfil del jugador chileno, Sofía ve dos características: “una gran influencia de ex jugadores de tenis jugando ahora pádel, sobre todo en categorías más altas y otro perfil que veo es un jugador que se está proyectando a un nivel más competitivo, está entrenando con profesor, está haciendo físico, compite mucho, juega amistosos por lo tanto ya hay un perfil más profesionalizado” destaca.

Sobre el nivel de deportistas en Chile, Sofía cree que ha subido tanto en hombres y mujeres. “Pero creo que más en mujeres ya que cuando nosotros partimos jugando no había torneos específicos para mujeres y teníamos que jugar en categorías masculinas” resume.

“También está la idea de hacerlo más competitivo, más profesional y ya está como bien instalado el entrenar, hacer físico, tomar clases con un profesor y jugar amistosos constantemente. Por lo que hay una visión más competitiva del pádel y eso ha hecho que suba el nivel” agrega..

Con su experiencia, Sofía entrega dos consejos para los jugadores: “uno que jueguen mucho, que entrenen mucho, mientras más partidos y torneos en el cuerpo uno se va soltando y sintiendo más seguro y con confianza dentro de la cancha ;y el segundo tip muy importante es que en el pádel no gana el punto el que le pegue más fuerte, sino que gana el que mete más pelotas dentro de la cancha así que a no apurarse, a respirar y siempre buscar una pelota más adentro”.

Torneos Wonder

Los Torneos Wonder fueron creados por los hermanos y socios de Sofía, Alejandra y Joaquín Guillier, y son un éxito. En general, las categorías femeninas completan sus cupos en 30 minutos.

“Cuando comenzamos no teníamos mujeres con quien jugar, era todo con hombres por lo que post pandemia hicimos un americano de mujeres, más que nada también pensando en nosotras que participamos y nos dimos cuenta que quedaron muy contentas y les gustó mucho y querían más torneos para ellas” nos destaca.

“Entonces ahí nos dimos cuenta que había una especie de vacío para las mujeres, como en la mayoría de los deportes lamentablemente, y partimos haciendo torneos, en un inicio solo para mujeres, y si bien hoy en día hacemos torneos para hombres y mujeres , nuestro fuerte son ellas”.

“Nuestro sello como torneos Wonder es que generamos un torneo muy cercano, con un ambiente muy familiar, la idea es que más que un torneo sea un espacio de encuentro. Otro sello es que nos preocupamos mucho por la experiencia del jugador, que realmente sienta que valió la pena la inscripción, que las categorías se respeten, de buscar los mejores auspicios, de los horarios; que se jueguen los partidos cuando están programados y, por supuesto, nos preocupamos de tener un buen premio central además de otros premios más pequeños de diferentes auspiciadores” acota Sofía.

Para este 2023, ya tienen publicado su calendario, siempre buscando la mejor la experiencia de los jugadores. Para más información, pueden encontrarla en @wonder.padel

mayo 23, 2023 0 comment
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Día Internacional del Melanoma: prevención y detección precoz son fundamentales

by Editor mayo 23, 2023

El melanoma es uno de los tipos de cáncer de piel más agresivo y potencialmente mortal. Conocer los factores de riesgo y señales de alerta, es fundamental para lograr una detección temprana. En el Día Mundial del Melanoma, te enseñamos cómo identificarlo y prevenirlo con medidas sencillas, pero efectivas.

Según proyecciones del Observatorio Global del Cáncer 2020 (Globocan), en Chile se diagnostican más de 850 casos de cáncer de piel del tipo melanoma al año, enfermedad que cada 23 de mayo conmemora su día mundial con el objetivo de concientizar e informar a la comunidad sobre la importancia de su prevención y detección precoz.

De acuerdo al Departamento de Estadísticas e Información de Salud (DEIS) del Ministerio de Salud, en 2022 se registraron más de 530 muertes por esta patología, siendo esta la cifra más alta de los últimos 20 años.

El melanoma es un tipo de cáncer de piel, que se origina cuando las células que producen el pigmento que da color a nuestra piel (melanocitos) cambian y se vuelven cancerígenas. La sobreexposición crónica y/o episódica a los rayos ultravioleta (RUV), tener antecedentes personales de cáncer de piel, o antecedentes familiares directos con melanoma, sumado a características propias de la piel como: tez blanca, ojos y cabello claro y presentar más de 100 lunares en el cuerpo, representan importantes factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar esta enfermedad.

Si bien el melanoma podría surgir a partir de un lunar pre-existente, la mayoría de ellos se desarrolla desde uno nuevo. En cuanto a las zonas que podrían verse más afectadas, es importante tener presente que este tipo de cáncer de piel puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia en piernas en mujeres, y espalda en hombres. De ahí la importancia de conocer nuestro cuerpo y estar alerta a cualquier cambio que puedan presentar los lunares. ¿Cómo? aplicando la regla del ABCDE y consultando a un especialista ante cualquiera de estas señales.

Regla del ABCDE

Asimetría. Una mitad es distinta a la otra.

Borde. Irregular o poco definido.

Color. Varias tonalidades, como rojo, negro, azul, en un mismo lunar.

Diámetro. Mayor de 6 mm.

Evolución. Los melanomas suelen cambiar de tamaño, forma y color en un corto tiempo.

Prevención, el primer paso.

No existe una forma certera de evitar el desarrollo del cáncer de piel tipo melanoma, ya que algunos factores de riesgo como los antecedentes personales y familiares, entre otros, no se pueden controlar. Sin embargo, se pueden tomar medidas para disminuir su riesgo en aspectos fundamentales como la sobreexposición a los rayos ultravioleta.

El Dr. Leonardo Peruilh, dermato-oncólogo de Fundación Arturo López Pérez (FALP), explica que “olvidamos que al exponernos a la radiación UV solar, como también de solárium, estamos favoreciendo el envejecimiento cutáneo prematuro y aumentando los riesgos de desarrollar cáncer de piel, ya sea del tipo no melanoma (carcinoma basocelular y carcinoma de células escamosas) o melanoma. Este último es más agresivo y potencialmente mortal”.

En ese sentido, es importante evitar las exposiciones solares largas durante las 11 a 16.30 hrs., que es cuando hay más radiación. Por otro lado, el uso de fotoprotección durante todo el año, al menos tres veces al día, es fundamental. Para una correcta protección, el filtro solar utilizado debería tener un factor de protección solar alto o muy alto, idealmente 30 o más, aplicarse de forma generosa unos 30 minutos antes de la exposición y reaplicarse cada dos horas.

Isabella Rossi, Head of Marketing de marca cosmética ISDIN, señala que “la radiación ultravioleta (UV) del sol está presente durante todas las estaciones, incluso en los días nublados o fríos. Debemos entender que los rayos UV pueden penetrar en nuestra piel y causar daños incluso cuando no sentimos el calor del sol en nuestra piel. Por lo tanto, la protección solar adecuada es esencial en todas las épocas del año”.

Cabe destacar que ISDIN, en su compromiso de erradicar el cáncer de piel, tiene actualmente una alianza con FALP, para lograr la gran misión de erradicar el cáncer de piel.

mayo 23, 2023 0 comment
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