abril 2023

A diario vemos a deportistas de diversas disciplinas en canchas de pádel demostrando que su entusiasmo y habilidad no se centran en un solo deporte. Hoy tuvimos la suerte de conversar con Santiago Pedrero, seleccionado nacional de los Cóndores y que este año disputarán por primera vez el Mundial de Rugby que se jugará en Francia.

Santiago, tiene 22 años y, además, es segunda línea de Selknam, el primer equipo profesional de rugby chileno y que hoy está participando en el torneo Súper Rugby Américas, donde juegan equipos de siete países.

“Jugué pádel por primera vez el 2018, un poco antes de que se hiciera más famoso acá en Santiago por lo menos. Comencé jugando porque muchos clubes deportivos empezaron a construir canchas y me quedaban cerca de la casa, sumado a que muchos amigos del colegio lo juegan socialmente, así que lo probé con ellos y me gustó bastante” nos cuenta Santiago.

En general juega en el Club Conecta de Lo Barnechea, en compañía de amigos, siempre a un nivel social, para compartir y disfrutar de los partidos.

Anteriormente, Santiago había jugado tenis, por lo que “estaba familiarizado con los deportes de raqueta, sin embargo, encontré el pádel mucho mas dinámico y que requiere de harta concentración”.

Además, para él, es entretenido que se pueda jugar dobles contra otra pareja.

Nos cuenta que por la intensidad de sus entrenamientos en la selección y en Selknam, donde más practica pádel es durante sus vacaciones. “Cuando nos piden que complementemos nuestros planes de gimnasio con otros deportes para `desconectarnos´ un poco del rugby es entretenido jugar unos partidos de pádel con amigos y familiares, para hacer deporte y mantener un estilo de vida activo en vacaciones

A medida que avanza tu juego en el pádel, el uso de accesorios aumenta. Y uno de los primeros que se suman son los lentes.

Muchos piensan que los lentes tienen la función básica de ayudar con el sol, sin embargo, a medida que aumenta el nivel de juego, también crece el riesgo a recibir un pelotazo fuerte o quizás hacer mal una contra, que tenga como resultado un golpe en la cara o en la zona ocular.

Para aclarar algunas dudas y entregar los mejores tips para los padeleros, conversamos con el doctor Felipe Valenzuela S. Oftalmólogo Clínica Universidad de los Andes, quien despejó dudas acerca de este tema:

¿Cuáles son las lesiones oculares más comunes por golpe directo?

En el último tiempo hemos visto un incremento en los pacientes que consultan de urgencia por traumatismos oculares de diversidad magnitud secundarios a la práctica del pádel.

Las lesiones que se producen en el ojo producto del golpe por una pelota de pádel pueden ser muy variados, desde una erosión corneal (si la pelota nos roza el ojo), hasta casos de desprendimiento de retina si es un golpe de alta intensidad directo en el globo ocular.

Las lesiones que vemos con más frecuencia son (en orden de gravedad):

1. La presencia de arena en el ojo. Esto genera la sensación de cuerpo extraño cada vez que parpadeamos. Una buena limpieza, con abundante suero, logra limpiar los fondos de saco de manera apropiada y “barrer” con la arenilla acumulada. Es muy importante lavar en forma inmediata y profusa si es que tenemos la sensación de tener arenilla en el ojo.
2. Erosiones corneales. Si la pelota de pádel nos roza el ojo, o la arena que cae en el ojo no logramos removerla por completo, esta nos generará un “rasmillón” en la córnea, que es lo que conocemos como erosión corneal. La erosión corneal duele bastante, nos hace ver borroso, genera mucha fotofobia (molestias con la luz) y requerirá la evaluación de un especialista para iniciar el tratamiento adecuado e impedir que se complique.
3. Lesiones en el fondo del ojo como desprendimiento de retina y/o hemorragias: Esto ocurre especialmente en caso en los que el impacto a nivel del globo ocular es directo. Por el tamaño de la pelota de pádel esta puede impactar directamente en el globo ocular, y dado la alta velocidad que lleva, puede producir un daño severo en nuestro ojo. El paciente presentará una baja brusca de visión, puede tener destellos de luz y/o presencia de moscas flotantes. En estos casos se debe consultar de forma urgente con un oftalmólogo, para recibir el tratamiento de forma precoz.

¿Se sugiere el uso de anteojos? ¿Qué características deben tener?

Llama la atención que pese a lo frecuente que se ha vuelto este deporte, y el riesgo que implica para nuestros ojos un pelotazo, muy pocos jugadores, ya sea profesionales o amateurs, usen anteojos protectores. Es cierto que pueden disminuir nuestro campo de visión, y posiblemente el principal contra es que se empañan con la transpiración, pero nuestra recomendación es que se utilicen siempre, dado la gravedad que un impacto directo de la pelota de pádel puede tener en nuestros ojos.

El doctor Valenzuela recomienda el uso de anteojos de sol al realizar cualquier actividad deportiva al aire libre y con exposición a la luz ultravioleta.

Tipos de anteojos: diversas opciones para los jugadores.

En el mercado existen varias marcas de lentes que están diseñados para deportes, con precios que parten alrededor de $25.000 y que son fáciles de encontrar en tiendas especializadas o en el retail.

Básicamente, podemos diferenciarlos en dos tipos:

• Con marco completo (arriba y abajo)

• Volados (solo marco arriba)

Es importante tener en consideración algunas características a la hora de elegir un par de lentes para jugar padel:

• Si posee marco, que sea firme y de buena calidad, que resista impactos (varios del mercado son idealmente de policarbonato).

• Montura elástica y resistente, que tolere cualquier golpe.

• Cristales que resistan el impacto.

• Diseño con ventilación que permita que no se empañen al estar jugando.

Los beneficios de usar lentes son:

• Protección y seguridad ante golpes y pelotazos.

• Protección del sol y de los rayos UV (si poseen vidrios de este tipo)

• Si están desarrollados en materiales livianos mayor comodidad y ajuste, evitando de esa forma que se caigan durante el juego.

• Mejorar visión en caso que el lente posea antirreflejos, pues ayuda con las luces nocturnas.

En caso de algún golpe

Y si bien es probable que aunque se tomen todas las medidas de precaución, puedas recibir un golpe, el doctor Felipe Valenzuela es enfático en la importancia de consultar a un especialista: “hay casos que pueden llegar a ser graves y la precocidad del diagnóstico y tratamiento pueden influir en disminuir el daño y mejorar las posibilidades de mantener una muy buena visión”.

“Son signos de severidad una disminución importante de la visión, sangramiento visible en el interior del ojo, o dolor ocular intenso. En casos de trauma ocular grave muchas veces puede ser necesario una o más cirugías, para reparar los daños ocasionados por el golpe” concluye el especialista de la Clínica Universidad de Los Andes.