Dentro de la cancha de pádel, @asicschile está posicionada como una de las marcas preferidas de los padeleros. En torneos y en clubes se ven en cancha repetidamente y tiene una amplia gama de zapatillas que pueden ser utilizadas para pádel y tenis.

Es por esto que quisimos probar un modelo de su línea gel pádel, específicamente el modelo Challenger 14.

La zapatilla es de colores neutros: azul, negro, blanco y un toque amarillo que la hace bastante combinable para los outfits padeleros. La superficie de la zapatilla es de fibra sintética, a diferencia de otros modelos que suelen ser de malla. Esto la hace más duradera y con una ventilación media.
Posee plantilla Ortholite, la cuál ayudaría a mejorar el calce y la pisada, sumando mayor amortiguación al impacto.
Una de las innovaciones de este modelo es la tecnología mejorada Winwall, la que ofrece una sujeción superior en los movimientos laterales.
La planta, de dibujo espina de pescado la hace apta para canchas de pádel, entregando estabilidad a la hora del desplazamiento en canchas con arena.
Al probarla en cancha, es una zapatilla liviana, que deja libre el movimiento del pie y cómoda a la hora de frenar o correr.
Al saltar, el impacto es controlado, lo que creemos puede ser por la estructura de su planta y la rigidez media de su talón.
Podemos decir que es una zapatilla con equilibrio entre estabilidad, amortiguación y robustez.

By @daniroos

No hay grip mejor que el otro sino más bien la preferencia de quien lo usa.
Es por esto que te contamos qué tipo de grips hay y como puedes diferenciarlos:

🎾Grips:
Liso adhesivo: mayor agarre, el más clásico de todos.
Liso seco: ligereza y manejabilidad a la hora del agarre y toma de la pala.
Microperforado: mayor sujeción, su porosidad permite mayor ventilación, ideal para quienes el sudor es un problema al usar la pala.

Además si eres de los que no venían del tenis como yo, y aún no sabes bien como poner el grip, existen hoy en día los helix pro grip, que hacen la función automática de postura de grip.

🎾Progrip
Es otro accesorio que se usa normalmente antes del grip. Posee una banda central de goma eva que busca dar mayor grosor a la empuñadura de la pala, y así dar mayor fuerza de agarre a la hora de golpear la pelota. Además esta recomendado para prevenir lesiones. Nosotros probamos el de @mindpadel

🎾 Y que són los hexagrip?
Son accesorios echos de plástico flexible que otorga mayor agarre y maniobrabilidad a tu pala, pero además tiene un componente que disminuye la vibración en el golpe y por ende pueden ayudar a evitar lesiones asociadas al agarre o empuñadura de la pala. (Epicondilitis)
En éste también existen varios modelos en el mercado, que se diferencian en la materialidad y forma de uso.
Los modelos tradicionales son de una pieza, normalmente de silicona, pero también existe el Nox Custom Grip que son anillos adaptables según el usuario y su preferencias a la hora de tomar la pala.

¿Cómo ha sido tu experiencia?
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Foto 1:Diferentes tipos de grips
Foto 4:hexacor de @kordepadel
Foto 5: Progrip de @mindpadel
Foto 6: @noxpadelchile custom grip

Sin embargo, su uso no esta sólo desarrollado para este tipo de personas, pues al incorporarlo en una rutina de tratamiento o de mantención en una persona común y corriente, también puede tener muchos beneficios.
Ahora te queremos contar de primera fuente cuales son, y compartirte nuestra experiencia al usarla:

«La camara hiperbárica no es más que la aplicación médica de oxígeno al 100% en un ambiente cerrado de alta presión por sobre 1 atmósfera absoluta, saturando el plasma sanguíneo generando multiples beneficios a nivel celular y orgánico», nos comenta Marjorie Ellis, Kinesiologa y especialista de Centro Kinellis.

Son muchos los usos para los cuales la cámara hiperbárica puede ser favorable, pues su principio mayor es que intensifica la reparación y regeneración celular.

Por esto, este tipo de terapia puede ayudar en varios frentes como es en un ámbito de recuperación de alguna lesión o proceso postoperatorio, en personas con patologías asociadas al stress (migraña, insomnio, etc) y a individuos que tengan alteraciones cardiovasculares ( anemia, etc). Otro beneficio extra de la cámara hiperbárica es que disminuye la producción de radicales libres, retardando el envejecimeinto.

Todos estos beneficios se logran porque:

• aumenta la oxigenación de todos los tejidos, incluso los dañados
• tiene efectos antinflamatorios a partir de la vasocontricción
• estimula la producción de colágeno
• acelera el proceso de cicatrización
• aumenta el flujo sanguíneo}
• aumenta la energia a nivel celular
• favorece la desintoxicación de gases y toxinas
• acelera la rehabilitacion de ligamento, huesos, articulaciones y músculos
• favorece la ontogénesis y la reparación ósea
• disminuir la fatiga muscular

Interviene en la regulación del stress oxidativo

Al preguntarle a Marjorie, sobre el uso de la cámara en personas sanas, nos aclara: «De todas maneras y si no estás presentando ninguna patología, la cámara hiperbarica puede ser un buen aliado para mantener la performance deportiva en momentos de alto desgaste físico, como son campeonatos o entrenamientos de alta exigencia.

La visita a la cámara hiperbárica tiene beneficios adicionales paliativos, que pueden también ser positivos si se usan de forma complementaria como:
Ayuda a tener un mejor dormir
Efecto diurético
Efecto relajante
Entre otros». Aclara la especialista.

En nuestro caso, probamos 3 sesiones en esta cúpula, la cual es cómoda y permite el total relajo del paciente. El espacio interno es suficiente para los más escépticos que puedan pensar en la claustrofobia.
La cámara se enciende y presuriza por un determinado tiempo, mientras dure la sesión, para luego despresurizarla nuevamente al salir el paciente. Solo si presentas molestias a los oídos por la presión, se realiza la maniobra descompresiva típica al tener los oídos tapados y listo!

La verdad, un regalo poder descansar 1 hora sin otro estímulo y sabiendo que si o si el efecto es 100% positivo!
En mi caso el uso fue complementario para el tratamiento de la anemia y los exámenes avalan que despues del tratamiento médico con fierro y la cámara hiperbárica, los niveles en sangre estan ok y la sensación de fatiga disminuyó.

Ojalá este artículo te haya entregado más información de esta terapia, y si tienes más dudas o quieres probar la experiencia, puedes contactar a Kinellis en @kinellis.chicureo

He pasado desde marzo en clases de pádel, con harto avance y poca autoconfianza, pero mi profesora Carola Henríquez insistía en que era el momento de invertir en el deporte, así que le pedí asesoramiento. La elegida fue una pala Bullpadel Vertex 2023 y con el impulso, me atreví con una mochila Head (he sido el chiste por ir a clases con cartera).

La compra no la hice directamente desde Chile (aunque se podría sin problema) esta vez la realicé desde Italia, porque tenía que coordinar que llegase los días que estaría en Madrid y no de manera muy anticipada. El uso de la página es bastante amigable y julio es una época en que hay mucha liquidación de productos, a pesar de que sean de este año. Por ejemplo, la pala costaba €256 el 4 de julio, pero terminé pagando €149 el 11 de julio.

Primero, hay que crear una cuenta y sumar los productos al carro. Así de fácil. Puedes pagar con tarjeta de crédito, transferencia o paypal (aquí se debe agregar un 3% extra). El pago es muy seguro y en este caso, el despacho es gratuito por compras sobre €100.

Y, si se te queda algo en el carro, continuamente te llegarán mails recordándotelo ¡No se olvidarán de nada!

Aunque en la página tienen despacho en 48 horas, por el stock de mis productos, nuestra compra de Padel Nuestro llegó sin problemas a los 4 días. Viene en una caja muy, muy protegida y dentro de esta, todo está embolsado individualmente para asegurar que nada se estropee.

¿Qué nos pareció? Si tienes programado un viaje a España y quieres hacer una compra on line, recomendado 100%, además de encontrar precios más económicos que en Chile, hay diversas marcas y productos para niños y adultos, con un despacho seguro.

Sin embargo, quedamos con las ganas de conocer la tienda física. Eso lo dejamos en la lista de pendientes para la próxima oportunidad.

La primera gran característica del reloj, es que tiene un diseño con un pantalla grande (para las que ya necesitamos el aumento), pero a la vez discreta, considerando los modelos deportivos del mercado. Sus orillas redondeadas, lo hacen cómodo al uso, incluso para utilizarlo como un reloj normal en el día, no solo para deporte. La definición de la pantalla es de buena calidad, el modelo que probamos posee una correa de silicona negra muy sobria, que se ajusta bien y no molesta, es resistente al agua y la transpiración y no desarrolla olor al usarla. Con respecto a la batería, es bastante rápida su carga, y aunque yo no tengo mucha experiencia en este tipo de dispositivos, siento que la batería dura bastante, al menos dos o tres días, y un par de partidos sin problema.

Con respecto a sus funciones, posee al menos 20, para diferentes deportes. El uso del reloj en la muñeca es simple y bien intuitivo. Poseee una app que puedes bajar para ir viendo los registros de actividad, el cual se entrelaza por bluetooth. Además posee la función de ver las notificaciones en el reloj e incluso poder contestar llamadas, algo que es para algunos primorial, pero en mi caso es un distractor y no justifico su uso.

Como base, mide la frecuencia cardiáca y los niveles de oxígeno, lo que permite ir evaluandolos en todo momento, esto ideal si complementas el pádel o tenis, con ejercicios de otro tipo, que tengan mas cardio y necesites monitorear tus rutinas. Además posee la función tenis, que te permite registar la cantidad de kms equivalentes caminados en cancha, la cantidad de calorías quemadas, entre otros.

Dentro de sus funciones de bienestar posee varias bastante útiles, como el contador de pasos, que va monitoreando el movimiento diario e incentivando a moverte en casos que estés más estático.Además posee un registro de agua consumida, e incluso se puede llevar registro de la alimentación diaria.

En el caso de las mujeres, puede llevarse un registro del ciclo femenino y salud menstrual. Además posee una función de midfullness y registro de sueño, que mide la cantidad de horas en descanso por día, y detecta automaticamente cuando nos dormimos. Entre sus funciones de pantalla, puede sincronizarse con Spotify, Starbucks e incluso cargar tarjetas de credito en la función Wallet, eso si son solo especificamente dos las que pueden cargarse. Posee la función no menos útil de buscar el celular, en caso de que este este extraviado, emitiendo un sonido que permite ubicarlo rápidamente.

Por último, destacar, que ya lo hemos usado al menos 6 meses, y esta impecable, incluso resistiendo golpes por el uso normal. Existe posibilidades de cambiar correa y customizarlo al gusto de cada persona, también opción de buscar protectores de pantalla y formas de mostrar las diferentes funciones en la pantalla según la preferencia del usuario y lo otro destacable, es que dentro de los relojes del mercado, el valor del reloj, no es elevado , considerando las funciones que posee.

Pero no sólo en el diseño se ha centrado la marca @kotpadelcl, pues ellos desarrollaron los calcetines de su línea de pádel pensando en el jugador y sus necesidades principales a la hora del juego. Esta línea específica busca que logren su mayor rendimiento, asegurando el bienestar de sus pies y ganando seguridad.

Su materialidad compuesta por 72% algodón, 25% poliester y 3% spandex, favorece la menor fricción del pie, y su diseño antideslizante en la planta, genera mayor estabilidad, evitando sobrecarga en ciertas zonas del talón y evitando así que el calcetín » se deslice». Mantiene los pies sin lesiones, muchas veces producto del movimiento natural del pie dentro de la zapatilla y el roce que este puede generar en el interior. Entrega seguridad a la hora de realizar movimientos rápidos y cambios de dirección.

Su fabricación con alto porcentaje de algodón busca que la sudoración se absorba mas rápido, dando mayor ventilación a la zona, sin perder la sensación de densidad gruesa del material. Su ajuste en el talón evita la rotación en esta zona, dando una sensación de mayor seguridad en tus pies y por tanto ayuda a mejorar tu rendimiento.

Además, pensando en los gustos de los diferentes tipos de jugadores, hoy existen 3 modelos en el mercado de @kotpadelchile, modelo largo o caña completa, modelo media caña y modelo antideslizante corto.

Desde ya te invitamos a visitar su página web o su Ig @kotpadelchile para conocer su catálogo.

Este tipo de productos, tienen la premisa de ayudar a evitar que la pala se resbale a la hora del juego, por ejemplo por un exceso de transpiración. Hemos visto varios referentes del WPT usar este tipo de productos con gran desempeño, como es el caso de Paula Josemaría, Arturo Coello y Daniel Sanyo, entre otros.

Es por esto que nos decidimos a probar el spray fijador, del cual solo teníamos referencia pues lo habíamos visto en algunos puntos de venta.

La presentación en spray, hace que sea cómoda de llevar en el bolso. La forma de aplicar es directamente en el grip de la pala, con una distancia de unos 10 cms aproximadamente, que ayuda a lograr una buena fijación y agarre a la hora de tomar la pala. La sensación al principio es diferente y un tanto pegajosa, algo que pasa en breves segundos.

El spray es ampliamente recomendado para lograr máxima sujeción, idealmente para personas que sudan mucho , o bien si estás enfrentándote a lugares con alta humedad o con calor que te haga transpirar.

Sin embargo, si bien lo probamos en una estación no tan calurosa, una vez que lo usas, te acostumbras rápidamente a la sensación de seguridad que da, lo que te llevará seguro a no querer dejar de usarlo, ya sea invierno o verano.

Un último detalle, el uso del spray hará a mi parecer que el grip tenga menor durabilidad, pues se mancha más, y quizá eso implique tener que cambiarlo más seguido, para que lo tengas en consideración.

La marca 4on, presenta además otros productos enfocados a poder lograr un máximo desempeño en la pista, asique te invitamos a visitar su Ig: @4on_chile

by:@daniroos

Como siempre estoy en búsqueda de nuevas técnicas, llegue a la idea de hacerme una sesión de quiropraxia en @clinicatalus. Si bien estas disciplina es conocida y utilizada por muchas personas yo nunca la había experimentado.
El quiropráctico trabaja técnicas manuales que buscan ajustar y estimular al sistema nervioso central en sus distintos niveles, y se basa en ajustes quiroprácticos que no son más que movimientos cortos y rápidos con el objetivo de mejorar la movilidad articular, disminuir dolor y mejorar la activación muscular. En muchas ocasiones es complemento a tratamientos médicos más conservadores.

Al entrar a la consulta, lo primero que me hizo el especialista fue una entrevista exhaustiva, de esa forma el puede saber más sobre el cómo es mi dolor, enfermedades preexistentes, tratamientos que estoy cursando y otros detalles médicos. Despúes vino el examen físco completo, y en tercera instancia pasamos a ajustar el cuerpo mediante la quiropraxia.

La experiencia es super diferente e interesante. El especialista usa sus manos y cuerpo, para realizar presión y movimientos rápidos que liberan presión y en ocasiones se sienten sonidos que dan un poco de nervio y miedo para los que no lo han vivido.

La sensación post tratamiento es super agradable. En mi caso sentí la descompresión en la zona que tenía adolorida, pero además al trabajar todo el cuerpo, pude notar mejoras en otras zonas.

Quede muy satisfecha con el tratamiento y la verdad es que si tienes la opción de asistir a un quiropráctico te lo recomiendo. Yo fui solo a una sesión de prueba y el efecto y alivio fue inmediato. Obviamente que cada caso es distinto por eso lo más importante es que tengas una detallada y minuciosa evaluación y tú sientas la confianza con el profesional.

By: @daniroos

Si hay algo práctico a la ahora del juego, al menos en mi caso que soy del grupo de las transpironas, es la Toalla. La verdad que en el mercado no encontré muchas opciones especializadas, pero buscando llegue a la marca Kot y a su modelo de Toalla 100% algodón. Ellos pensaron en un diseño atractivo asique eligieron el color morado con blanco, y pusieron dentro el dibujo del modelo de la cancha.

Puedo comentar que el tamaño, fue pensado tipo las toallas del World Padel Tour, ideal, porque no es ni muy grande ni muy chica. El secado es rápido, de sensación suave al tacto con la cara y no se torna hedionda o con mal olor una vez usada (incluso si queda en el bolso sin querer por un par de horas después de jugar). Viene en una bolsa resellable muy práctica para llevarla a todas partes.

En resumen, feliz de haber descubierto la toalla, que le estoy sacando el jugo cada vez que juego.

by @daniroos

Nunca pensé que a la hora de jugar pádel los lentes iban a ser un esencial! Pero ya en el verano por el sol y los problemas de encandilado y UV,  me picó el bichito de probar si realmente los lentes generaban algún cambio.

Pero fue el ver varias lesionadas en cancha,  que  haciendo «contras» se hicieron cortes o incluso tuvieron que tener cirugías por golpes, es que me decidí a investigar qué opciones había en el mercado.

Y fue así como llegué a  los lentes brasileños marca Mormaii,  de marca ampliamente conocida y muy ondera.

Si bien ellos poseen un amplio catálogo de lentes deportivos, que varían en diseño y precio,  yo me decidí y  durante un par de partidos probé el modelo Smash 2, diseñado para el deporte al aire libre y que actualmente usa también la seleccionada N°1 de pádel en Chile Gianina Minnieri.

Este es el más recomendado para pádel por su forma y diseño.

El modelo posee varias opciones de colores, lo que ya les da un punto a favor importante, cumpliendo las expectativas para los más conservadores como para los más osados con combinaciones flúor o en tonos fuertes. Harto donde elegir, y si te haces fan puedes comprar el mismo en varias combinaciones

El lente posee marco volante, fabricado en poliamida, que le da ligereza pero a la vez protege de los impactos, dando un calce perfecto a  la cara! 

Las micas son intercambiables, cada lente trae una mica transparente antirreflejo (ideal para la noche o para solo protección), y además trae repuesto de color elegido, que es para proteger de los rayos UV y que ayudaría en los momentos que el Sol encandila al jugar.

Además trae un sistema de click-in con un lente interno, para las personas que necesitan graduarlos por problemas de visión! Sistema bien firme y que puede mandar a hacer con receta  en cualquier óptica independiente!

Otra choreza es que poseen un strap que ayuda a que no se caigan en caso de algún movimiento. 

En mi caso, tenía mis aprehensiones de que se empañaran con facilidad, pero el diseño de la mica posee ranuras de ventilación que cumplen la función perfecto!  Además su forma no tan curva, no genera esos puntos ciegos que se presentan  en otros modelos de lentes que he usado.

Y en la práctica y usándolos en cancha, cero problema con los movimientos bruscos, no hubo sensación de que se fueran a caer o que molestaran!  Poseen un soporte para la nariz firme y cómodo, que no se marca! Algo también importante a la hora de la comodidad! 

En definitiva, me gustó harto el modelo y mientras los usé ni me acordé que los tenía puestos, pues alteran cero la visión y son super livianos.

Si quieres probar los diferentes modelos puedes ir a cualquier sucursal de @opticasplus más cercana a tu club de pádel. Los precios van desde los $89.900 pesos  a los $120.000 pesos dependiendo del modelo que elijas!

Un must para andar a la moda y protegerte!

Y para todos los lectores de @socialpadel, @opticasplus ofrece un 10% de descuento mencionando este artículo y envío gratis si eres de regiones.

fotos:@nicole.garib