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Conformada en marzo de 2021, la Academia Bullpadel Kids del Club Refugio Chicureo, es una destacada escuela de padel con más de 80 alumnos. Hablamos con su directora formativa Carola Henríquez y la profesora Pía Larenas, quienes nos contaron los detalles de este lugar cuyo objetivo es sembrar el gusto por este deporte.

Es una tarde de invierno en el Club Refugio Chicureo y en tres de las seis canchas vemos a grupos de niños y niñas junto a sus profesores, quienes comienzan a calentar para su clase de padel. Se ve responsabilidad, entusiasmo, cariño y disciplina en los que están ahí y, también compromiso de los papás que están de espectadores.

Todos participan de la Academia Bullpadel Kids del Club Refugio Chicureo en comuna de Colina. Según nos cuenta su directora Carola Henríquez “partió siempre con la idea de una academia de padel recreativo, 100% recreativo. El objetivo es acercar al padel a los niños desde 4 años hasta los de 13 años”.

Sin embargo, esto no los detiene con lo que esperan lograr en un futuro “yo creo que de aquí a 5 años tendremos un nivel más competitivo, porque es un deporte muy nuevo” añade Carola Henríquez

Lo que reafirma la profesora Pía Larenas “nuestro objetivo es que a los niños les guste, les encante jugar. Por ejemplo de 4 a 6 años los hacemos jugar siempre con cosas coordinativas, que manejen la coordinación, comiencen a golpear la pelota, pero lo fundamental es que lo pasen bien, para que se enganchen con el deporte”.

Los niños y niñas que participan se dividen por edades en categorías: Stage 1 de cuatro a seis años, Stage 2 de siete a nueve años y Stage 3 de diez a 13 años.

Otro punto destacado de esta academia es  el profesionalismo de sus tres profesores: Antonia Pablaza, César Jorquera y Pía Larenas cuentan con certificaciones y han participado en Padel MBA, un tema primordial cuando se está formando a nuevas generaciones de deportistas. Todos, además, son destacados deportistas. Por ejemplo Pía realizó un curso con Manu Martín, hoy entrenador de la dupla número 1 del mundo.

Según cuenta la profesora Pía Larenas -con una sonrisa y una gran energía que transmite al respondernos- una de las motivaciones de la Academia BullPadel Kids “es seguir creciendo, seguir tomando más niños, que hagan deporte y tenerlos fuera de las pantallas, ese ratito que están con nosotros lo pasen bien y que se motiven a hacer deporte y que ojalá sigan con el padel”.

Finalmente, la profesora y directora formativa Carola concluye “es un deporte que se pasa bien, un deporte donde los niños comparten, es un deporte más colectivo. Nos interesa que los niños y niñas quieran venir, tengan buen feeling con su profesor y una excelente relación con sus compañeros”.

Para mayor información:

Directora Formativa Academia Bullpadel Kids

+56 9 9539 2999

@_carolahenriquezpadel

@refugiochicureo

El entrenamiento de pádel en cancha es algo que a todo padelero le encanta, sin embargo y por lo aprendido ya con varios meses de práctica, es que debemos tomar en cuenta y complementarlo para sacarle el mayor partido posible, y como siempre lo mencionamos, evitar lesiones.

Aprovechando que hacía orden de mi bolso de pádel, me decidía compartir cuáles son mi 5 elegidos que nunca pueden faltar cuando voy a entrenar:

1. Rollo
2. Botella de agua
3. Toalla
4. Mat
5. Alimentación post ejercicio

1.Rollo: idealmente antes de cualquier partido o entrenamiento deben activarse loa músculos, y en mi caso precaliento con un rollo de goma eva en el piso. La función es soltar musculatura pero tambiénn activarla, esto me permitirá entrar a la pista no tan fría y evitar posible lesiones. ( @sahaspa)

2.Toalla: indispensable en mi caso para mi cara.También la uso para secar el sudor que podemos tener en las manos y que hace más resfaloso el mango de la pala, y una mala ejecución de golpes.

3.Botella de agua: es vital mantener la hidratación mientras entrenamos, jugamos o hacemos acondicionamiento físico. Esto ayuda entre otras cosas a no tener cuadros de deshidratación, baja energía o cansancio extremo mientras realizamos deporte. Además tomando agua durante el entrenamiento recuperarás lo que has eliminado por sudor.

4.Mat: importantísimo después de entrenar, es realizar una buena rutina de elongación, que permita evitar lesiones y entregar relajo a los músculos post ejercicio. Siempre considerar este tiempo antes de retirarte del entrenamiento, y poner énfasis en el estiramiento de los músculos que usaste de mayor manera ese día.

5.Alimentación post ejercicio: dependiendo del desafío o entrenamiento que hayas realizado, es muy importante considerar al igual que la hidratación, el alimentarte de forma balanceada después del desgaste de energía. Ideal es que consumas una fruta o bien un barra protéica que te ayude a recuperar el desgaste muscular que podría haberte enfrentado en tu rutina. Cuando juegas partidos o campeonatos, aquí es más recomendado las barras de energía, que te ayudarán a mantenerte activo cuando estás en momentos de alta exigencia.

by @daniroos

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Hoy les queremos presentar la historia de «La Mel» como la conocen en el circuito padelero y el club donde hace clases de pádel en la academia infantil. Melanie, oriunda de Villa Elisa, Entre Ríos, Argentina y con solo 25 años llegó hace un tiempo a Chile, y participa del circuito de torneos de nuestro país como jugadora.

A su llegada a Chile, junto a su pareja, estuvo siempre ligada a trabajos relacionados al pádel, es una excelente cocinera de todo tipo de pastas y pizzas al estilo Italiano, lo que también la ha permitido tener su propia pyme.

«Comencé jugando en el 2021 luego de la pandemia. El motivo fue porque siempre fui deportista y era el único deporte que estaba habilitado a practicar ya que todavía no se podía estar en contacto con las personas.Me gusta mucho porque se puede jugar entre amigos en forma recreativa y que cada encuentro no sea una competencia. Además surgen momentos pre y post partidos donde la paso bien!!!
Comencé jugando al revés pero al arrancar clases de pádel el profe me cambió al drive sin dudarlo jaja» nos cuenta sonriente..

«Al principio comencé jugando por recreación, porque era la única actividad que podía hacer luego de la pandemia pero gracias a este deporte conocí a mí pololo, quien es profesor de pádel de hace muchos años, con él comencé las clases y ahí me puse muy competitiva, lo que me llevó a momentos de mucha frustración por querer avanzar y ganar en poco tiempo». nos relata Mel.

«Luego de un impaz, volví con otra energía y actitud pero quien elige competir este deporte pasa por muchas etapas mentales muy positivas y otras no tantas. Gracias a esto, con paciencia y trabajo mental, pude crecer mucho dentro y fuera de la cancha. Hoy en día me encuentro comprometida a seguir aprendiendo, crecer y también a seguir divirtiéndome como lo hago en mis partidos.» nos cuenta.

«Lo de la enseñanza a niños es algo que surgió hace poco tiempo, admito que al principio me daba miedo al tratar con niños ya que es una responsabilidad enorme, porque son personas que están conociendo el mundo y aprendiendo. Como profesora me gusta hacer mucho hincapié en lo importante que es hacer un deporte y hacerlo con ganas.Actualmente estoy dando clases para niños en el club Hyundai Pádel Center de Chicureo, por lo tanto me gustaría seguir creciendo como profesora, y como jugadora pretendo seguir mejorando para llegar a competir en el nivel más alto» nos relata al preguntarle sobre su relación con la enseñanza en niños.

Como ves el nivel de Chile ahora con esta explosión de nuevos clubes y jugadores comparado con Argentina? El pádel es moda o llego para quedarse?
En cuanto al nivel ha mejorado mucho y está cada vez más competitivo.
Las personas tanto adultos como niños se están dedicando cada vez más al deporte lo que hace que siga creciendo. Este deporte está en pleno desarrollo, muchos profesores dedicándose a esto que llegó para quedarse» nos afirma con convicción.

Agradezco principalmente al club Hyundai Pádel Center porque desde el minuto que llegué a Chile me dieron trabajo y me apoyaron en cada momento. Además agradezco enormemente al apoyo de mí pololo Luciano Deymonnaz, que me siempre esta ahi para apoyarme sin dudar en todo lo que me proponga y sin él no pudiera lograrlo.
Y a todos, decirle que sigan disfrutando del deporte, que sigan entrenando mucho y no se den por vencidos, porque es un deporte que se necesita dedicarle tiempo y muchas ganas» finaliza Mel.

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