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Unboxing: Lentes Mormaii

by Administrador Web abril 22, 2023

by:@daniroos

Nunca pensé que a la hora de jugar pádel los lentes iban a ser un esencial! Pero ya en el verano por el sol y los problemas de encandilado y UV,  me picó el bichito de probar si realmente los lentes generaban algún cambio.

Pero fue el ver varias lesionadas en cancha,  que  haciendo «contras» se hicieron cortes o incluso tuvieron que tener cirugías por golpes, es que me decidí a investigar qué opciones había en el mercado.

Y fue así como llegué a  los lentes brasileños marca Mormaii,  de marca ampliamente conocida y muy ondera.

Si bien ellos poseen un amplio catálogo de lentes deportivos, que varían en diseño y precio,  yo me decidí y  durante un par de partidos probé el modelo Smash 2, diseñado para el deporte al aire libre y que actualmente usa también la seleccionada N°1 de pádel en Chile Gianina Minnieri.

Este es el más recomendado para pádel por su forma y diseño.

El modelo posee varias opciones de colores, lo que ya les da un punto a favor importante, cumpliendo las expectativas para los más conservadores como para los más osados con combinaciones flúor o en tonos fuertes. Harto donde elegir, y si te haces fan puedes comprar el mismo en varias combinaciones

El lente posee marco volante, fabricado en poliamida, que le da ligereza pero a la vez protege de los impactos, dando un calce perfecto a  la cara! 

Las micas son intercambiables, cada lente trae una mica transparente antirreflejo (ideal para la noche o para solo protección), y además trae repuesto de color elegido, que es para proteger de los rayos UV y que ayudaría en los momentos que el Sol encandila al jugar.

Además trae un sistema de click-in con un lente interno, para las personas que necesitan graduarlos por problemas de visión! Sistema bien firme y que puede mandar a hacer con receta  en cualquier óptica independiente!

Otra choreza es que poseen un strap que ayuda a que no se caigan en caso de algún movimiento. 

En mi caso, tenía mis aprehensiones de que se empañaran con facilidad, pero el diseño de la mica posee ranuras de ventilación que cumplen la función perfecto!  Además su forma no tan curva, no genera esos puntos ciegos que se presentan  en otros modelos de lentes que he usado.

Y en la práctica y usándolos en cancha, cero problema con los movimientos bruscos, no hubo sensación de que se fueran a caer o que molestaran!  Poseen un soporte para la nariz firme y cómodo, que no se marca! Algo también importante a la hora de la comodidad! 

En definitiva, me gustó harto el modelo y mientras los usé ni me acordé que los tenía puestos, pues alteran cero la visión y son super livianos.

Si quieres probar los diferentes modelos puedes ir a cualquier sucursal de @opticasplus más cercana a tu club de pádel. Los precios van desde los $89.900 pesos  a los $120.000 pesos dependiendo del modelo que elijas!

Un must para andar a la moda y protegerte!

Y para todos los lectores de @socialpadel, @opticasplus ofrece un 10% de descuento mencionando este artículo y envío gratis si eres de regiones.

fotos:@nicole.garib

abril 22, 2023 0 comment
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Destacados

¿Cómo prevenir lesiones en el pádel?

by Administrador Web abril 20, 2023

El pádel por ser un deporte de mucha movilidad y reacción,  puede ocasionar molestias y lesiones en quien lo practica. Si el deportista no está preparado, con entrenamiento previo, la probabilidad de lesiones, podría aumentar aún más.

Para responder estas y otras inquietudes del tema, conversamos con Pablo Omar (@coach.pablo.omar), entrenador de alto rendimiento, especialista en biomecánica aplicada al pádel.

Al consultarle del tema, nos menciona: «Las lesiones más comunes, o zonas donde podemos encontrar molestias son las siguientes»:

  • Sobrecarga o tensión en el hombro.
  • Dolor cervical y de la cintura escapular.
  • Inflamación de la inserción de los tendones extensores en el codo.
  • Esguinces (tobillo, rodilla, codo).
  • Lesiones en los pies (fascitis plantar, bursitis, dolor del calcáneo).
  • Contracturas y dolores musculares en diversas zonas del cuerpo.
  • Molestias lumbares.
  • Contusiones por diversos tipos de golpes (murallas, pala, reja).

¿Cuáles son los ejercicios más efectivos para prevenir las lesiones?

En los distintos deportes, disciplinas o actividad física, hay una variedad enorme de posibilidades que favorecen el sufrir algún tipo de lesión, y en el Pádel también están presentes.

Algunos factores son directamente relacionados con el deportista y su condición física o técnica, y en otras circunstancias, se debe a factores externos, zapatillas, pala, cancha, clima y otros, que van en contra del progreso o el buen desempeño del o la deportista.

«Nunca estamos libres de lesionarnos, pero podemos tratar de prevenir y prepararnos mejor, por lo mismo es muy importante realizar un entrenamiento físico paralelo y relacionado con el deporte que vamos a ejecutar!, destaca Pablo, profesor de educación física, que actualmente trabaja en preparación física enfocada al padel de alto rendimiento.

También debemos llegar unos minutos antes del partido o la clase de pádel, y realizar movimientos precompetitivos o calentamiento físico adaptado, esto significa, que deben ser movimientos similares a los gestos técnicos que vamos a desarrollar  y después del partido o clase, debemos darnos unos 10 minutos para una rutina de flexibilidad y vuelta a la calma.

La hidratación y nutrición, deben ir de la mano con el gasto energético que realizan durante el día, teniendo en cuenta que para estar hidratados en cualquier actividad física, debemos hacerlo con 3 horas de antelación por lo menos, durante y después de la actividad.

¿Qué estiramientos debería realizar antes y después de jugar pádel, por cuánto tiempo?

Normalmente, muy poca gente le da importancia a los ejercicios de pre competencia y son muy importantes en cualquier tipo de actividad física.

Por lo mismo, debemos llegar, ojalá, 15 minutos antes del partido o la clase de pádel, y realizar movimientos precompetitivos o calentamiento físico adaptado, esto significa, que deben ser movimientos similares a los gestos técnicos que vamos a desarrollar, y después del partido o clase, debemos darnos unos 10 minutos para una ruina de flexibilidad y vuelta a la calma.

Además, Pablo, que también se desempeña como Coach Motivacional de deportistas, nos destaca: “es muy importante entrenar con gente preparada, con experiencia y sobre todo con estudios relacionados a cada disciplina” añade.

¿Qué medidas de protección debo tomar para prevenir lesiones (uso de rodilleras, muñequeras, etc).

En realidad, la mejor medida de protección, es tener un entrenamiento físico paralelo y relacionado, al deporte o disciplina que practicas, cada deporte tiene gestos técnicos, tácticas, normas, implementos, intensidades y otros factores que, como lo dije antes, pueden ocasionar lesiones, Entrenar con un especialista del área física en dicho deporte, usar una pala acorde a tu fuerza de tren superior, realizar una evaluación biomecánica de tus patrones motores,etc es crucial para evitar problemas secundarios a la práctica de algún deporte.

¿Qué tipo de calzado es el más adecuado para jugar pádel?

Hoy podemos encontrar gran variedad de ropa técnica para muchos deportes… el pádel crece considerablemente en Chile, y también las empresas relacionadas con toda la implementación adecuada. Así que no es difícil encontrar un buen calzado técnico, con variedad de marcas, diseños y precios.

 ¿Qué accesorios puedo usar para facilitar el calentamiento?

En realidad, no necesitas mucho, teniendo en cuenta que el calentamiento previo, no es un entrenamiento, sino más bien un estímulo “ previo” a la competencia, Si vas a una clase, el profesor, tiene el deber de realizar movimientos articulares y de calentamiento relacionados con las variantes técnicas que desarrollará en dicha clase.

Pero siempre es bueno tener en el bolso, bandas elásticas de baja intensidad y saber cómo realizar una serie de movimientos adaptados.

Para más información relacionada a este tema puedes visitar el IG: @coach.pablo.omar.

abril 20, 2023 0 comment
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DestacadosSociales

1er Torneo Senior Arica Padel

by Administrador Web marzo 29, 2023

Este último fin de semana de marzo, se jugó el Primer Torneo Senior Damas y Varones en el Club Arica Padel, organizado por la Asociación Senior de Arica, un campeonato que otorga puntos para el nuevo Ranking Senior Regional.

Fueron más de 80 los padeleros y padeleras que dieron todo en las canchas de Arica en esta primera actividad.

¡Felicitaciones a todos los participantes!

Y gracias a Jorge Farías por informarnos de todo lo que sucede en esa linda ciudad de norte grande.

Resultados Finales
Categoría Ladies +35
Copa de Oro
Campeonas: Karen/Aurora
Vicecampeonas: Alexandra/Angie
Copa de Plata:
Campeonas: Elba/Roxy
Vicecampeonas: Feñita/Emy

Categoría mixta
Campeones: Pablo/Feñita
Vicecampeones: Pato/Alexandra

Categorias Senior +35
Campeones: Pablo/Raúl
Vicecampeones: Gera/Cristian
Copa de Plata
Campeones: Diego/Oscar
Vicecampeones: Leo/Leonardo

Categoría Senior +45
Campeones: Pato/Matico
Vicecampeones: Daniel/Kurt

Copa de Plata
Campeones: Renato/Roberto
Vicecampeones: Cristian/Barria

marzo 29, 2023 0 comment
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Destacados

Pretemporada para niños y niñas en Curicó

by Administrador Web enero 25, 2023

Por primera vez se realizó una pre temporada de padel en Curicó organizado por el profesor Víctor Escalona en el Factory Sport Club, entre el 9 y el 21 de enero.

Fueron 39 los niños y niñas, entre 10 y 18 años, los que participaron en esta actividad y que llegaron de ciudades como Viña del Mar, Santiago o Punta Arenas.

Durante todo el día, los deportistas tuvieron actividades como acondicionamiento físico, juegos, partidos y clases; todas para mejorar su desempeño en el padel.

¡Esperamos que sea la primera de muchas y felicitaciones a todos los participantes!

enero 25, 2023 0 comment
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